L’art de créer un espace de méditation personnalisé chez soi

Espace de méditation zen avec bougies, pierres et diffuseur d'huiles essentielles pour créer un environnement relaxant chez soi.

Dans un monde où le stress quotidien atteint des sommets, créer un espace de méditation chez soi n’est plus un luxe mais une nécessité. En France, 9 % de la population pratique régulièrement la méditation, un chiffre en constante augmentation. Comment transformer un simple coin de votre appartement en un véritable sanctuaire de paix ? […]

Deux boulots pour survivre : ces jeunes Français qui galèrent à Barcelone

travail espagne France

Vivre à Barcelone n’a jamais coûté si cher. Entre loyers étouffants et salaires indécents, les jeunes expatriés jonglent avec plusieurs jobs pour maintenir la tête hors de l’eau. Photos : Clémentine Laurent N’importe quel expat vous le dira : Barcelone, ce n’est plus ce que c’était. L’eldorado aux loyers ridicules et aux salaires satisfaisants n’existe […]

Vivre dans l’Espagne vide : un paradis inattendu

Equinox Barcelone

Contrairement aux idées reçues, une étude récente démontre en quoi vivre dans l’Espagne « vide » présente de nombreux avantages, et offrirait même une meilleure qualité de vie que dans les métropoles. Photo de couverture : Diego Delso En France, on a la diagonale du vide. En Espagne, il s’agit plutôt du centre du vide. En effet, […]

Français à Barcelone, leur vie tient dans une valise

Voyageuses avec valises en déplacement urbain, marchant dans une station de train ou une gare, sous un ciel ensoleillé, avec des bâtiments historiques en arrière-plan.

Appartements meublés à la va-vite, chaises de jardin en guise de fauteuils et valises jamais vraiment défaites : à Barcelone, de nombreux expats vivent comme en transit permanent. Photo : Clémentine Laurent À vie temporaire, mobilier temporaire. Appartements meublés au goût douteux, déco impersonnelle, chaises de jardin made in Ikea ou tabouret pliant en guise […]