Inutile de prendre la voiture pour découvrir le littoral catalan. Les lignes de trains régionaux Rodalies permettent de rejoindre rapidement plusieurs plages au nord comme au sud de Barcelone. Certaines se trouvent à quelques pas seulement de la gare, tandis que d’autres offrent des criques plus sauvages, des promenades animées ou de grands espaces adaptés aux familles.
Sitges, entre plages urbaines et ambiance festive
À une quarantaine de kilomètres au sud de Barcelone, Sitges reste l’une des escapades balnéaires les plus simples depuis la capitale catalane. Dès la sortie de la gare, quelques minutes de marche suffisent pour rejoindre le centre historique et les plages qui bordent la promenade maritime.
La ville permet ainsi d’associer facilement baignade, restaurants et balade dans ses rues animées. Pour une atmosphère différente, direction la plage de Balmins, située un peu à l’écart du cœur historique, entre le port d’Aiguadolç et la vieille ville. Formée de trois petites anses, elle est souvent considérée comme l’une des plus belles plages de Sitges. À savoir avant d’y poser sa serviette : Balmins est une plage naturiste, même si elle accueille tous les publics.
Comment s’y rendre : environ 35 minutes avec la ligne R2 Sud.
Calella, pour alterner grande plage et petite crique
Attention à ne pas confondre Calella avec Calella de Palafrugell, située à plus de 100 kilomètres de Barcelone. La destination accessible en train se trouve dans le Maresme, au nord de la capitale catalane.
La grande plage qui longe la ville se caractérise par des eaux généralement peu profondes et calmes, adaptées à une journée de baignade. Mais Calella réserve aussi un décor plus naturel avec la Roca Grossa. Cette petite crique entourée de rochers et de végétation est accessible depuis le centre-ville, à pied ou en transport public.
Moins fréquentée que la plage principale, elle fait partie de l’ensemble des criques de la plage de Les Roques, réputées pour leur intérêt paysager. Un bon compromis pour ceux qui recherchent une atmosphère plus tranquille sans s’éloigner excessivement de la gare.
Comment s’y rendre : environ une heure avec la ligne R1.
Castelldefels, la grande plage sportive près de Barcelone
C’est l’une des plages les plus connues des Barcelonais. À seulement quelques dizaines de minutes de la ville, Castelldefels déroule une immense étendue de sable bordée par une longue promenade maritime.
Son exposition au vent attire les amateurs de kitesurf, de wingsurf et d’autres disciplines nautiques. Ceux qui préfèrent rester sur la terre ferme peuvent marcher ou pédaler le long du front de mer.
La plage dispose également de nombreux chiringuitos et restaurants. Il est donc possible d’y passer toute la journée, entre baignade, promenade, activités sportives et repas face à la Méditerranée.
Comment s’y rendre : environ 25 minutes avec la ligne R2 Sud.

Vilassar de Mar, la mer au pied de la gare
Ancien village de pêcheurs du Maresme, Vilassar de Mar offre une escapade plus calme, à une trentaine de minutes de Barcelone. La commune compte environ 20.000 habitants et conserve plusieurs maisons d’« indianos », ces demeures construites notamment au XIXe siècle par des Catalans revenus après avoir fait fortune dans les anciennes colonies espagnoles.
Ces bâtiments participent aujourd’hui au charme architectural de la ville. Vilassar est également connue pour être la commune d’origine de Bad Gyal, l’une des artistes espagnoles les plus populaires de sa génération.
L’avantage principal pour les visiteurs sans voiture reste sa proximité immédiate avec la mer : la gare se trouve juste en face de la plage. Il suffit donc de traverser la route et la voie du front de mer pour rejoindre le sable, sans correspondance ni longue marche.
Comment s’y rendre : environ 30 minutes avec la ligne R1.
Ocata, la plage familiale aux portes du Maresme
Située dans la commune d’El Masnou, la plage d’Ocata est particulièrement adaptée aux sorties en famille. Elle propose notamment un service de baignade assistée ainsi qu’une aire de jeux pour les enfants.
La plage s’étend sur plusieurs kilomètres, ce qui permet généralement de trouver de la place même pendant les journées les plus fréquentées de l’été. Son sable, sa largeur et son accès rapide depuis Barcelone en font une solution pratique pour passer quelques heures ou une journée complète au bord de l’eau.
Ocata a également figuré dans une sélection de National Geographic consacrée aux meilleures plages de Catalogne. Elle constitue l’un des points d’arrivée les plus connus du littoral d’El Masnou, directement relié au réseau ferroviaire du Maresme.
Comment s’y rendre : environ 40 minutes avec la ligne R1.

Les durées de trajet sont indicatives et peuvent varier selon la gare de départ, les arrêts et les perturbations sur le réseau Rodalies.





