Elles ont une vie active. Entre le travail, la famille, les amis ou les voyages, elles ne s’arrêtent pas. Un beau jour, arrive le surmenage, l’épuisement, la dépression, sans prévenir. Un burn-out à Barcelone
Valérie est l’invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire, vécue il y a 5 ans.
Écouter le podcast (saison 4 épisode 2)
Pour aller plus loin, Valérie conseille des lectures pertinentes : « Tomber sept fois, se relever huit » où Philippe Labro, journaliste et ancien directeur de RTL, raconte l’histoire de sa dépression; et des ouvrages de Christophe André, psychiatre spécialisé sur le sujet.
Production et présentation : Leslie Singla. Illustration : Anne-Claire Lamy.
Elles, c’est une série de podcasts d’Equinox’Elles, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous sur iTunes/Apple Podcasts, sur Spotify et votre appli de podcasts préférée.
